Правильні звички.

Людина змушена здійснювати однакові дії. В результаті з'являються звички - закостенілий набір рухів для виконання чого-небудь. Часто ми навіть вже і не звертаємо уваги на те, що роблять наші руки або ми самі. А ось іншим це може доставляти незручності. Недарма кажуть про існування шкідливих звичок. Одні палять, інші їдять в ліжку, треті - колупають в носі. Тим не менш у житті людини знайшлося місце і для правильних звичок. Для яких же?

Ранній підйом

Ранній підйом. Життя довело, що ті, хто рано встає, частіше домагається в житті успіху. Ранок є мирним періодом, коли увесь світ ще спить. Однак ця спокійна і тиха частину дня є і найбільш надихає, і найважливішою. Ті, хто навчився рано вставати, розповідають, що зрозуміли, який повноцінної стала їх життя. А всього-то навсього треба навчитися вставати о 5 ранку кожен день.

Багато і захоплено читати

Багато і захоплено читати. Ми багато безцільно часом сидимо перед комп'ютером і телевізором. А адже можна витратити цей час на читання розумних і добрих книжок. В результаті людина стане самим освіченим серед своїх друзів. Ви самі не помітите, як само собою почне багато виходити. Можна згадати знамениті слова Марка Твена: «Людина, яка не читає хороших книг, не має переваг перед людиною, яка не вміє читати».

Спрощувати

Спрощувати. Бути простим і погано, і добре. Інколи треба вміти спрощувати, адже це дозволить позбутися від непотрібного і залишати тільки суть. Спрощувати треба навчитися все те, що вимагає такого підходу. Тим самим зникнуть і непотрібні речі. Відсівати ж - досить складне завдання, вона вимагає практичних навичок і тверезого погляду на проблему. Однак такий процес дозволить очистити пам'ять і почуття від неважливого. В результаті піде частина переживань і стресів.

Уповільнення

Уповільнення. Наше життя надзвичайно бурхливе, вона наповнена хаосом, зайнятістю, що породжує один стрес за іншим. Але хіба в таких умовах можна насолоджуватися нею. Треба спробувати знайти для самого себе тихий час. Варто навчитися сповільнюватися і слухати свій внутрішній голос. Для цього треба сповільнитися і звернути увагу на дійсно важливі речі. Якщо вже виробилася звичка рано прокидатися, то це може бути саме тим часом. З ранку можна зітхнути повними грудьми, поміркувати, помедитувати, це час для творення. Варто сповільнитися і тоді все, за чим Ви женіться, наздожене Вас саме.

Тренуватися

Тренуватися. Якщо не вести активний спосіб життя, здоров'я рано чи пізно виявиться зруйнованим. А от фізичні вправи поза всяким сумнівом є благом. Якщо у вас немає часу на тренування, то коли-небудь доведеться його знаходити для лікування хвороб. Важливо пам'ятати, що здоров'я і є досягненням. Можна знайти або скласти власну програму занять, часто можна виконувати її навіть не виходячи з дому. Та й відвідування спортзалу з придбанням абонементів не обов'язково. Чому б не почати просто бігати?

Щоденна практика

Щоденна практика. Є дуже простий спостереження - чим більше людина практикується, тим більш вдалими в підсумку стає. І хіба це випадково? Удача є місцем зустрічі можливостей і практики. Ніякий талант не зможе пробитися без тренування. Виявляється, і талант потрібен далеко не завжди. Деколи цілком вистачає натренованих навичок.

Правильне оточення

Правильне оточення. Ця звичка є дуже важливою, саме завдяки їй успіх стане набагато ближче. Адже коли тебе оточують натхненні люди, сповнені енергії, ідей, позитиву і ентузіазму, така підтримка не може пройти безслідно. Завдяки їй з'являться потрібні поради, імпульс для звершень і постійна підтримка. Якщо ж спілкуватися з тими, хто прикипів до ненависної роботи, то що вони можуть дати? Можна навіть сказати, що рівень життєвих перемог прямо пропорційний того, що досягло ваше оточення.

Заведіть журнал подяк

Заведіть журнал подяк. Ця проста звичка може творити справжні чудеса. Варто бути вдячним за все, що є в житті і почати прагнути до кращого. Можна бути впевненим, що з визначенням мети в житті стане набагато легше пізнавати свої можливості. Також важливо пам'ятати, що подяку дасть більше приводів для радості.

Будьте наполегливими

Будьте наполегливими. Багато великі люди так і не досягли б успіху, якби не проявили наполегливість. Так, лише 303-й за рахунком банк виділив Діснею кошти для відкриття Діснейленду. Для винаходу електричної лампочки Едісона знадобилося 10 тисяч невдалих спроб. Видавці відхиляють книги, лають критики, йдуть покупці і шанувальники. Однак лише завзятістю можна пройти через все це.

Популярные мифы.Популярні секрети.Популярні факти.Популярні ради.Популярні тести. Пошук по сайту. Ошибка в тексте.
Помітили помилку? Виділіть її мишкою та натисніть: Ctrl + Enter.

В продовження теми ...