Басейн.

Всі знають, що плавання корисно для здоров'я, проте не поспішають відвідувати басейни, пояснюючи своє небажання різними причинами, іноді абсолютно неправдоподібними. Так і народжується чимала кількість міфів про шкоду купання в басейні (особливо взимку). Спробуємо визначити, наскільки деякі з них відповідає дійсності.

Басейн

Після басейну, особливо взимку, легко застудитися. Застудитися можна і просто побувши деякий час на протязі або об'ївшись морозивом до відвалу. Для того щоб купання в басейні максимально благотворно подіяло на ваш організм, слід не відразу, поспішно витершись і одягнувшись, вибігати на вулицю (особливо в морозні дні), а деякий час посидіти в холі або в кафе (якщо таке є). Лише зігрівшись остаточно, можна виходити на вулицю.

Мокре волосся можуть стати причиною мігрені, невриту, а то і менінгіту. Хибна думка. Неприємні відчуття можуть виникати лише у тих, хто не одягають шапочки при купанні, а після - не просушує волосся. Якщо ж ви скористалися і шапочкою, і феном - все буде в порядку.

Хлорована вода басейну шкідлива для очей і шкіри. Звичайно, воду в басейні обробляють різними способами - ультрафіолетом, озонуванням, хлоруванням. Найжорсткіша - хлорована, яка дійсно може викликати дискомфорт, якщо у вас суха, чутлива або схильна до алергії шкіра. Однак иссушают шкіру та інші зовнішні впливи - мило, сухе повітря в приміщенні, де працює кондиціонер або обігрівач. Тому доглядати за шкірою в будь-якому випадку доведеться. Існує безліч кремів для тіла, вибравши один з них, ви значно поліпшите стан вашої шкіри, зволожуючи і живлячи її як після прийняття звичайної ванни, так і після відвідування басейну.

Басейн

Озонована вода не така шкідлива для шкіри, як хлорована. На жаль, це не зовсім так. Вплив озону на шкіру більш щадне, однак, як і хлор, він сприяє "розпушення" шкіри та підсушує її.

У басейні легко підхопити грибок або бородавки. Така небезпека існує не тільки в басейні, але і, наприклад, на пляжі. Щоб максимально убезпечити своє тіло, потрібно, по-перше, вибирати басейн, де зі всіх відвідувачів вимагають довідку про стан здоров'я, по-друге, підходити до самої води в шльопанцях.

У басейні можна заразитися венеричними захворюваннями. Це не так. Будь-які урогенітальні інфекції не передаються через воду (в хлорованої і озонованою воді вони просто гинуть), ні при контакті з різними поверхнями в басейні.

Якщо ти вже не молодий, а плавати не навчився - в басейні тобі робити нічого. Слід пам'ятати, що у всіх басейнах існую групи здоров'я, де з людьми, які не вміють плавати, займається тренер. І вік у цій справі не перешкода - придбати корисні навички ніколи не пізно.

Басейн

Якщо забув рушник, це нічого - в басейні дадуть. Дійсно, такого роду сервіс передбачений, однак слід пам'ятати, що рушники, пропоновані в басейні, можуть прати без застосування дезінфікуючих засобів. Внаслідок цього є ризик заразитися грибковою інфекцією. Тому бажано все ж захопити з дому свій рушник.

Після купання в басейні душ можна не приймати. Це не так. Душ слід прийняти і до, і після купання, причому відразу після плавання найкраще обполіскуватися з протигрибковою гелем, особливо ретельно промиваючи шкірні складки міжпальцевих проміжків.

Зроблю манікюр - і в басейн. Нанести лак на нігті перед відвідуванням басейну дійсно слід. А от якщо ви зробили манікюр або педикюр, від відвідування басейну (принаймні, в той же день) краще утриматися.

Популярные мифы.Популярні секрети.Популярні факти.Популярні ради.Популярні тести. Пошук по сайту. Ошибка в тексте.
Помітили помилку? Виділіть її мишкою та натисніть: Ctrl + Enter.

В продовження теми ...