Целюліт.

Целюліт (cellulite) - зміни структури підшкірно-жирового шару, результатом яких є порушення мікроциркуляції та лімфатичного відтоку. Вони характеризуються застійними явищами в жировій тканини, які призводять до дистрофії. Найчастіше причиною целюліту стають такі фактори: дисбалланс в гормональній системі організму, погана циркуляція крові, хвилювання і стреси, шкідливі звички, неякісна жирна їжа, косметика низької якості. Багато лікарі не вважають целюліт захворюванням, фахівці-медики замість терміна "целюліт" використовують "гиноидная ліподистрофія". Крім того, в медицині існує термін cellulitis, що застосовується для позначення гнійного запалення підшкірної клітковини.
Не дивно, що настільки очевидні розбіжності серед медиків, підкріплені чималою кількістю чуток, часом не відповідних дійсності, породили чималу кількість неправильних уявлень і міфів про целюліті. Ми спробуємо відокремити правду від вигадки.

Целюліт буває тільки у повних жінок. Це не зовсім так. Дійсно, у повних жінок целюліт сильніше виражений і з віком стає помітніше, ніж у худих. У той же час у деяких струнких жінок може бути целюліт, а деякі товстушки частенько мають прекрасну пружну шкіру. Поява целюліту найчастіше можуть спровокувати різкі коливання ваги (погладшала - схудла), найчастіше мають місце у тих жінок, які, в гонитві за ідеальною фігурою, постійно сидять на дієті".

Целюліт може з'явитися тільки після 30 років, молодим він не загрожує. На насправді майже у кожної представниці слабкої статі з 18 років вже спостерігаються явища целюліту в більшій чи меншій мірі. Завдяки гарному тонусу шкіри, в юності його прояви не так помітні. Проте з віком шкіра втрачає пружність і - ось він целюліт, у всій красі. Даний процес залежить від генетичної схильності і може відбуватися з різною швидкістю (у кого-то целюліт проявиться в 20 років, у кого-то до 30, а у кого-то - лише після 40 років).

Деякі жінки позбавлені від цієї проблеми - наприклад, у азіаток целюліту не буває. Целюліт на ранній стадії - не захворювання, а швидше фізіологічна норма, обумовлена характерним для жінок будовою підшкірної жирової тканини. Справа в тому, що сполучнотканинні перегородки, що розділяють жирову тканину на часточки, розташовані майже перпендикулярно до поверхні шкіри. Тому при збільшенні обсягу жирових клітин рельєф шкіри змінюється: виникають ямки і горбики. Цей ефект характерний для жінок будь-якої раси, але у представниць деяких народностей (особливо у азіаток) він менш помітний в силу конституціональних особливостей (астенічний тип статури), культури харчування (морепродукти, велика кількість овочів, фруктів, зелений чай та інші продукти, які зміцнюють сполучні волокна тканин). Так і смаглявий колір шкіри сприяють тому, що целюліт у деяких жінок майже не бачимо сторонньому спостерігачеві.

Схильність до целюліту у спадок не передається. На жаль, це не так - однією з головних причин появи целюліту є саме генетична схильність.

Прийом оральних контрацептивів може допомогти позбавитися від целюліту. Абсолютно хибна думка. Саме прийом оральних контрацептивів сприяє більш вираженому прояву целюліту. Справа в тому, що дані препарати підвищують рівень эстерогенов, розслабляють м'язи кровоносних судин. Внаслідок цього збільшується судинна проникність, а отже, і вихід рідини в простір між тканинний. Крім того, естрогени сприяють затримці води в тканинах і зменшують утилізацію жиру в організмі.

Якщо не пити багато води - целюліту не буде. Це абсолютно хибна думка. Справа в тому, що у розвитку целюліту величезну роль грає розподіл рідини в організмі. В тілі людини відбувається інтенсивний обмін рідиною між кровоносними судинами і тканинами. Якщо порушується мікроциркуляція, починаються застійні явища, що сприяють виникненню целюліту. Крім того, вода забезпечує умови для нормальної роботи організму, виводить токсини та інші шкідливі речовини. Саме нестача води може стати однією з причин виникнення целюліту.

Пілінг і обгортання не допомагають позбавитися від целюліту. Це не так. Обгортання (особливо в комплексі з масажем, апаратними методами лікування целюліту, такими як ультразвук, LPG-ендермологія, пресотерапія, електроліполіз) дають хороший результат. Слід пам'ятати, що найбільш ефективні обгортання на основі бурих морських водоростей.
Пілінг применяетя для попередньої обробки шкіри (очищення пір, видалення рогових лусочок). Можна використовувати кавову гущу (для тонкої, чутливої шкіри), морську сіль (для нормальної шкіри). Слід пам'ятати, що частіше двох разів на тиждень проводити пілінг не рекомендується.

Повністю виключивши з раціону вуглеводи, можна позбутися від целюліту. Дієта дійсно дуже важлива, однак для того, щоб позбутися целюліту, недостатньо просто виключити якісь продукти з раціону. Краще всього віддати перевагу збалансованого харчування з обов'язковим вживанням сирих овочів, зелені, бобових, фруктів, хліба з борошна грубого помелу, каш, риби, морепродуктів, рослинного масла. Слід пам'ятати, що утворенню целюліту сприяє вживання смажених страв (особливо жирного смаженого м'яса), птиці з шкірою, ковбасних виробів і копченостей, солінь і маринадів, здоби, кондитерських виробів, жирних молочних продуктів. Спровокувати появу целюліту можуть також замінники деяких продуктів, харчові добавки (барвники, ароматизатори та імітатори смаку).

Шкідливі звички на виникнення целюліту не впливають. Це не так. Наприклад, куріння сприяє утворенню целюліту. Адже нікотин руйнує вітамін С, що підтримує нормальний стан шкіри і сполучних тканин. Крім того, він викликає спазм капілярів, що призводить до порушення мікроциркуляції, погіршення обміну речовин на клітинному рівні і затримці рідини в тканинах.

Можна відмовитися від вказівок дерматолога, розпорядчих лікувати целюліт - це не хвороба. Слід врахувати, що в дерматології терміном "целюліт" називають глибоке запальне ураження шкіри і підшкірної клітковини, найчастіше які локалізуються в області нижніх кінцівок, але іноді розвивається і на інших учестках тіла. Ознаки даного захворювання - почервоніння шкіри (еритема), набряк тканин, біль. У косметології той же термін також використовується (хоча і неправильно) для найменування природної особливості, властивої жіночому організму. Більш точні терміни: липосклероз, локалізована гидролиподистрофия. Тому якщо дерматолог радить вам лікувати целюліт - цим слід невідкладно зайнятися.

Ліпосакція може раз і назавжди позбавити від целюліті. Це не зовсім так. Ліпосакція може допомогти позбавитися від жиру, але від целюліту дана хірургічна операція не позбавить. Хоча в результаті видалення більшої частини жирових кліток, що залишилися адипоцити не зможуть відтворити той же обсяг жирової тканини, ліпосакція не гарантує, що целюліт не буде розвиватися на сусідніх зонах.

Популярные мифы.Популярні секрети.Популярні факти.Популярні ради.Популярні тести. Пошук по сайту. Ошибка в тексте.
Помітили помилку? Виділіть її мишкою та натисніть: Ctrl + Enter.

В продовження теми ...